Informez votre partenaire des MST : directement ou anonymement ?

Découvrir qu'on a une IST et devoir l'annoncer à son partenaire est l'une des situations les plus complexes que l'on puisse vivre. Mais même si cela peut être difficile, c'est une démarche responsable que vous devez adopter. Cela va au-delà de votre relation. En parler à votre partenaire lui permet de se faire dépister et traiter (en cas de résultat positif) et l'empêche de transmettre la maladie à d'autres personnes sans le savoir.

La plupart du temps, le problème majeur est de savoir comment informer son partenaire. On commence à se demander s'il vaut mieux avoir une conversation en face à face, lui envoyer un SMS/e-mail ou l'informer anonymement. Chaque approche peut fonctionner, mais cela dépend de votre relation et de votre niveau de confort.

Dans ce guide, nous vous expliquerons les méthodes directes et anonymes pour informer votre partenaire, vous aidant à choisir l'approche qui convient à votre situation.

Pourquoi le dire à votre partenaire n'est pas négociable

Informer votre partenaire d'une IST est essentiel pour de nombreuses raisons importantes qui vous concernent tous les deux, et même le public. Voici trois raisons principales pour lesquelles vous devez informer votre partenaire :

• Leur santé

Même si vous pensez que votre partenaire est en bonne santé et en sécurité parce qu'il/elle ne présente aucun symptôme, il se peut que l'IST soit simplement asymptomatique. Cela signifie que votre partenaire est peut-être infecté(e) sans le savoir. Parfois, les IST persistent et se développent silencieusement dans l'organisme sans montrer aucun signe.

Ainsi, sans dépistage et traitement rapides, votre partenaire s'expose à de graves risques pour sa santé, notamment des complications à long terme comme l'infertilité, des douleurs chroniques et une vulnérabilité accrue à d'autres maladies. Un dépistage et un traitement précoces peuvent prévenir ces conséquences dévastatrices et assurer le bien-être de votre partenaire.

• Votre santé

Votre propre santé dépend également de cette action responsable. Se soigner seul ne garantit pas une protection optimale. Comme indiqué précédemment, votre partenaire peut être infecté à votre insu. Se faire soigner et le quitter vous expose donc à une réinfection. Ce cycle peut se perpétuer indéfiniment, prolongeant votre rétablissement et pouvant entraîner de graves complications.

• Arrêter la propagation

Au-delà de la santé personnelle, la prévention de la transmission est une responsabilité importante de santé publique. Tout comme la COVID-19, certaines IST (comme la chlamydia, la gonorrhée et la syphilis) sont des maladies à déclaration obligatoire. Cela signifie que vous devez informer vos partenaires sexuels et le ministère de la Santé de votre juridiction lorsque vous êtes atteint de ces maladies. Cela permet de surveiller et de suivre les épidémies et de gérer les épidémies générales.

Les IST non traitées rapidement peuvent se propager comme une traînée de poudre dans les réseaux sexuels. En brisant cette chaîne, vous protégez non seulement votre partenaire immédiat, mais aussi le public, y compris vos proches, vos voisins et vos futurs partenaires.

Informez votre partenaire par communication directe

Cela implique d'informer personnellement votre partenaire de votre statut IST, que ce soit par conversation, appel téléphonique, SMS ou courriel. Cette méthode permet une révélation personnelle et crée une opportunité de dialogue et de soutien immédiats.

1. Face à face/Téléphone

Les conversations en face à face ou au téléphone peuvent être une excellente idée pour connaître les réactions émotionnelles de votre partenaire. Mais dans ce genre de cas, ce n'est pas toujours le cas. Vous pouvez avoir peur de sa réaction ou être réticent à lui annoncer la nouvelle. Cependant, cette approche permet une connexion émotionnelle complète, une lecture du langage corporel et de la voix, et une discussion franche et immédiate sur ses préoccupations et les prochaines étapes à suivre.

2. Texte/e-mail (auto-envoyé)

Les SMS ou les e-mails constituent une alternative aux messages directs lorsque les conversations en face à face ou au téléphone vous semblent trop envahissantes. Prendre une grande inspiration avant d'écrire un SMS ou un e-mail vous permet de formuler vos mots avec soin et de communiquer sans être interrompu ni voir le visage blessant de votre partenaire. Cette approche permet également à votre partenaire de traiter l'information avant de répondre.

Soyez toutefois attentif au ton que vous utilisez, car les messages écrits peuvent facilement être mal interprétés. Il est conseillé d'utiliser des mots qui témoignent de votre attention et de votre sollicitude.

Avantages de la communication directe

• Permet le dialogue.
• Peut créer de la confiance et de la transparence.
• Donne de la place aux questions immédiates, aux réponses et au soutien émotionnel.

Inconvénients de la communication directe

• Émotionnellement difficile et demande beaucoup de courage.
• Gérer les réactions peut être difficile. Votre partenaire sera probablement en colère, effrayé, dans le déni ou vous blâmera.

Envoyer une notification anonyme pour avertir votre partenaire

Si vous n'êtes pas à l'aise parler de votre MST à votre partenaire Si vous avez reçu un diagnostic par communication directe, vous pouvez néanmoins le signaler via un service de notification anonyme des IST. Cette approche est idéale si vous avez peur, si vous êtes inquiet pour votre sécurité, si vous n'avez qu'une relation occasionnelle (comme une aventure d'un soir) ou si vous préférez simplement garder votre identité secrète.

Il existe de nombreux anonymes en ligne outils de notification des partenaires vous pouvez utiliser à cette fin, par exemple :

• Faites-leur savoir: UN service gratuit de notification des IST pour les personnes en AustralieCe service de messagerie discret a été développé par le Melbourne Sexual Health Centre et soutenu par le gouvernement australien pour aider les gens à informer leurs partenaires de leur diagnostic de MST par SMS ou e-mail anonymes.
• Le drame en AustraliePrincipalement destiné aux hommes gays, bisexuels et autres hommes ayant des relations sexuelles avec des hommes. Il propose des services complets en matière d'information, de symptômes, de dépistage et de prévention des IST/MST. Ce service en ligne gratuit vous permet également d'informer anonymement votre partenaire d'une possible exposition à la maladie.
• Mieux vaut savoirCe service de notification des IST/MST est principalement destiné aux Australiens. Il s'adresse aux Aborigènes et aux insulaires du détroit de Torres. Malgré leurs cultures différentes, ce service anonyme les rassemble, protège leur identité et leur permet d'informer leurs partenaires de leur statut IST.

• Dites-le à votre partenaire:C'est l'un des produits proposés par Anonymes, un outil d'envoi de messages confidentiels. TellYourPartner se distingue des autres services confidentiels en permettant d'envoyer des messages MST anonymes à des personnes du monde entier, en toute simplicité. Il propose également des SMS groupés, permettant d'envoyer des messages à plusieurs partenaires simultanément, où qu'ils se trouvent.

Vous ne souhaitez peut-être pas être directement impliqué dans la notification ; vous pouvez demander l'aide du médecin ou de la clinique. C'est ce qu'on appelle « recherche des contacts« Il s’agit d’une assistance de santé publique, où les professionnels de la santé informent vos partenaires de manière anonyme en votre nom et les éclairent sur la nécessité de se faire tester.

Peu importe comment vous les informez : vérifiez ces conseils !

Que vous choisissiez une communication directe ou anonyme, certaines informations essentielles doivent être transmises efficacement pour que votre partenaire réagisse immédiatement. Ces informations sont :

• Encouragez le dépistage comme prochaine étape. Même si votre partenaire se sent bien, il est possible qu'il soit infecté sans signe visible pour le moment. Dans votre notification, précisez le type exact d'IST diagnostiquée et dites à votre partenaire que le dépistage est le seul moyen de connaître son statut.
• Ne partez pas du principe qu'ils savent où se faire dépister. Fournissez-leur des informations sur les centres de dépistage, des conseils de santé plus pertinents et des traitements. Vous pouvez les orienter vers les services de santé locaux. Cliniques de planification familiale, ou leur médecin traitant. Ils peuvent également vérifier centres de dépistage des MST du CDC les plus proches.
• Partagez vos informations sur les traitements afin de réduire leur anxiété et leur stigmatisation. Insistez sur le fait que la plupart des IST sont parfaitement guérissables et qu'il est important de les alerter rapidement pour une guérison rapide. Précisez également que de nombreux traitements sont simples, comme une seule dose d'antibiotiques ou un traitement médicamenteux de courte durée.

Dès le début du traitement, vous pouvez leur donner des conseils pratiques sur ce à quoi ils doivent s'attendre et sur l'importance d'éviter toute activité sexuelle jusqu'à ce que le médecin les déclare en bonne santé. Ils devraient également leur demander de recommander à leurs partenaires sexuels de se faire dépister.