Fortæl din partner om kønssygdomme: Direkte eller anonymt?

At opdage, at man har en kønssygdom, og så skulle fortælle det til sin partner, er en af de mest komplicerede situationer, man kan være i. Men selvom det kan være udfordrende, er det et ansvarligt skridt, man skal tage. Dette handler om mere end blot jeres forhold. At fortælle det til sin partner giver dem mulighed for at blive testet og behandlet (hvis de er positive) og forhindrer dem i at sprede sygdommen ubevidst til andre mennesker.

Et stort problem er ofte, hvordan man fortæller sin partner det. Man begynder at stille spørgsmålstegn ved, om man skal have en ansigt-til-ansigt-samtale med dem, sende en sms/e-mail eller informere dem anonymt. Hver tilgang kan fungere, men afhænger af jeres forhold og komfortniveau.

I denne guide vil vi gennemgå både de direkte og anonyme metoder til at underrette din partner, så du kan vælge den fremgangsmåde, der føles rigtig i din situation.

Hvorfor det ikke er til forhandling at fortælle det til din partner

Det er vigtigt at informere din partner om en kønssygdom af mange kritiske årsager, der påvirker både dig og endda offentligheden. Nedenfor er 3 hovedårsager til, hvorfor du skal fortælle det til din partner:

• Deres helbred

Selvom du måske tror, at din partner er sund og rask, fordi han/hun ikke viser nogen symptomer, kan det bare være, at den kønssygdom er asymptomatisk. Det betyder, at din partner kan være smittet uden at vide det. Nogle gange forbliver og vokser kønssygdomme stille i kroppen uden at vise tegn.

Uden hurtig testning og behandling står din partner derfor over for alvorlige helbredsrisici, herunder langsigtede komplikationer som infertilitet, kroniske smerter og øget sårbarhed over for andre sygdomme. Tidlig opdagelse og behandling kan forhindre disse ødelæggende konsekvenser og sikre din partners velbefindende.

• Dit helbred

Dit eget helbred afhænger også af denne ansvarlige handling. At behandle dig selv betyder ikke, at du er sikker. Som tidligere nævnt kan din partner være smittet uden at nogen af jer ved det, så at få dig selv behandlet og forlade ham/hende udsætter dig for geninfektion. Denne cyklus kan fortsætte på ubestemt tid, forlænge din helingsproces og potentielt resultere i alvorlige helbredskomplikationer.

• Stop spredningen

Ud over personlig sundhed er det et vigtigt folkesundhedsansvar at forhindre smitte med andre. Ligesom COVID er nogle kønssygdomme (såsom klamydia, gonoré og syfilis) anmeldelsespligtige sygdomme. Det betyder, at du skal underrette dine seksuelle partnere og Sundhedsministeriet i din jurisdiktion, når du har disse sygdomme. Dette hjælper med at overvåge og spore udbrud og håndtere generelle epidemier.

Kønssygdomme kan sprede sig som en steppebrand gennem seksuelle netværk, hvis de ikke behandles hurtigt. Ved at bryde denne kæde beskytter du ikke kun din nærmeste partner, men også offentligheden, inklusive dine kære, naboer og fremtidige partnere.

Fortæl det til din partner via direkte kommunikation

Dette indebærer personligt at fortælle din partner om din status som kønssygdom, hvad enten det er gennem en personlig samtale, et telefonopkald, en sms eller en e-mail. Denne metode muliggør personlig afsløring og skaber mulighed for øjeblikkelig dialog og støtte.

1. Ansigt til ansigt/telefon

Ansigt-til-ansigt eller telefonsamtaler kan være en rigtig god idé, når du vil se din partners følelsesmæssige reaktioner. Men i sådanne tilfælde er det ikke altid tilfældet. Du kan være bange for, hvordan de vil reagere, eller være genert over at dele sådanne nyheder. Denne tilgang giver dog mulighed for fuld følelsesmæssig forbindelse, kropssprog/stemmelæsning og øjeblikkelig ærlig snak om deres bekymringer og de næste skridt, de skal tage.

2. SMS/E-mail (sendt selv)

Tekstbeskeder eller e-mail fungerer som et alternativ til direkte beskeder, når samtaler ansigt til ansigt eller telefon føles for overvældende. At tage en dyb indånding, før du skriver en sms eller e-mail, giver dig mulighed for omhyggeligt at formulere dine ord og kommunikere uden at blive afbrudt eller se din partners sårende ansigt. Denne tilgang giver også din partner mulighed for at bearbejde informationen, før den svarer.

Vær dog opmærksom på din tone, da skriftlige beskeder let kan misfortolkes. Det er tilrådeligt, at du bruger ord, der viser omsorg og bekymring.

Fordele ved direkte kommunikation

• Giver mulighed for dialog.
• Kan opbygge tillid og gennemsigtighed.
• Giver plads til umiddelbare spørgsmål, svar og følelsesmæssig støtte.

Ulemper ved direkte kommunikation

• Følelsesmæssigt vanskeligt og kræver meget mod.
• Det kan være udfordrende at håndtere reaktioner. Din partner vil højst sandsynligt blive vred, bange, benægte det eller give dig skylden.

Send anonym besked for at underrette din partner

Hvis du ikke har det godt at fortælle din partner om din kønssygdom diagnose gennem direkte kommunikation, kan du stadig give dem besked via en anonym udbyder af STD-meddelelser. Denne tilgang er ideel i tilfælde, hvor du er bange, bekymret for din sikkerhed, kun har et tilfældigt forhold (som et one-night stand) eller blot foretrækker at holde din identitet privat.

Der er mange anonyme online værktøjer til partnernotifikationer du kan bruge til dette formål, såsom:

• Lad dem vide det: A Gratis anmeldelsestjeneste for STI'er for personer i AustralienDenne diskrete beskedtjeneste blev udviklet af Melbourne Sexual Health Centre og støttet af den australske regering for at hjælpe folk med at underrette deres partnere om deres STD-diagnose via anonym SMS eller e-mail.
• Dramaet i USAPrimært for homoseksuelle, biseksuelle og andre mænd, der har seksuel intimitet med mænd. Den tilbyder alsidige tjenester inden for uddannelse, symptomer, testning og forebyggelse om kønssygdomme/seksuelt overførte infektioner. Denne gratis online tjeneste for kønssygdomme giver dig også mulighed for anonymt at fortælle din partner, at de muligvis har været udsat for sygdommen.
• Bedre at videDenne tjeneste til anmeldelse af seksuelt overførte sygdomme/seksuelt overførte infektioner er primært tilgængelig for australiere. Den fokuserer på aboriginere og folk fra Torres Strait Island. Selvom de har forskellige kulturer, bringer denne anonyme tjeneste til seksuelt overførte infektioner dem sammen, beskytter identiteten og gør det muligt at informere deres partnere om deres status som seksuelt overførte infektioner.

• FortælDinPartnerDette er et af de produkter, der tilbydes af Anonymiteter, som er et værktøj til at sende fortrolige beskeder. TellYourPartner skiller sig ud fra andre fortrolige tjenester, da det giver dig mulighed for problemfrit at sende anonyme beskeder om seksuelt overførte sygdomme til mennesker over hele verden. Det tilbyder også masse-SMS, som gør det muligt at sende beskeden til flere partnere på én gang, uanset placering.

Måske ønsker du ikke at være direkte involveret i underretningen; du kan søge hjælp hos lægen/klinikken. Dette kaldes "kontaktsporingDet er folkesundhedsstøtte, hvor sundhedspersonale anonymt informerer dine partnere på dine vegne og oplyser dem om behovet for at blive testet.

Uanset hvordan du informerer dem: Tjek disse tips!

Uanset om du vælger direkte eller anonym kommunikation, er der nogle vigtige oplysninger, der skal videregives effektivt for at sikre, at din partner handler med det samme. De er:

• Opfordr til testning som den næste handling. Selv hvis din partner har det fint, er der en chance for, at de kan være smittet, men der er endnu ingen synlige tegn. I din meddelelse skal du angive den nøjagtige type kønssygdom, du er blevet diagnosticeret med, og fortælle din partner, at det at blive testet er den eneste måde at kende deres status på.
• Gå ikke bare ud fra, at de ved, hvor de kan blive testet. Giv dem information om teststeder, hvor de kan blive testet, bedre sundhedsrådgivning og behandling. Du kan henvise dem til lokale sundhedsmyndigheder, Planned Parenthood-klinikkereller deres praktiserende læge. De kan også tjekke for nærmeste CDC STD-testcentre.
• Del dine behandlingsfakta for at reducere deres angst og stigma. Fremhæv, at de fleste kønssygdomme er fuldstændig helbredelige, og det er godt, at de bliver advaret tidligt, så helbredelsen sker hurtigt. Nævn også, at mange behandlinger har simple procedurer, såsom blot en enkelt dosis antibiotika eller en kort medicinkur.

Siden du er startet i behandlingen, kan du give dig praktisk vejledning om, hvad du kan forvente, og vigtigheden af at undgå seksuelle aktiviteter, indtil de er erklæret raske af den medicinske ekspert. De bør også udvide ansvaret for at fortælle deres seksuelle partnere, at de skal testes.