Jak někomu říct, že máte pohlavně přenosnou infekci? [Kompletní průvodce]

V určitém okamžiku se můžete ocitnout v situaci, kdy si budete muset o pohlavně přenosné infekci promluvit se svým přítelem nebo přítelkyní. Jak každý ví, může to být docela nepříjemné. Možná se bojíte, že vás bude soudit, nebo ještě hůř - odejde. Ten strach je skutečný. Nechcete, aby si myslel, že jste byla bezohledná, a upřímně řečeno, ani nevíte, kde začít. Ale tady je věc: na upřímnosti záleží. Pokud mu na vás záleží, vyslechne vás. Pokud ne? Je lepší to vědět hned. Skutečná otázka zní - jak někomu říct, že máte pohlavně přenosnou infekci? Pojďme na to.

Obsah

Jak říct partnerovi, že máte pohlavně přenosnou infekci: Správný způsob přípravy

Nikdy není na seznamu životních přání nikoho, aby si s partnerem promluvil o pohlavně přenosné infekci. Upřímnost je ale klíčem k jakémukoli vztahu a správný přístup může tento rozhovor výrazně usnadnit – vám oběma. Pojďme se na to připravit.

Nejprve si udělejte průzkum

Váš partner bude mít spoustu otázek. Co to pro něj znamená? Jak se to přenáší? Existuje léčba? Znalost odpovědí vám pomůže cítit se sebejistěji a uklidní ho. Trocha znalostí může hodně pomoci.

Získejte své zdroje

Ne každý v danou chvíli zpracuje důležité zprávy. Možná potřebuje čas, aby si je promyslel, přečetl si je a později se vrátil s otázkami. Mějte připravené odkazy ze spolehlivých zdrojů, jako jsou CDC nebo ASHA, takže mají fakta, nejen své obavy.

Najděte si perfektní čas a místo

Tohle není konverzace v hlučných kavárnách ani během sledování Netflixu. Najděte si soukromé a pohodlné prostředí, kde se oba budete cítit bezpečně. Také se vyhněte plánování konverzace hned po konzumaci alkoholu – žádné drinky, žádné pokecy v polštáři po sexu. Měl by to být upřímný rozhovor.

Očekávejte reakci a zachovejte klid

Váš partner/partnerka může zpočátku panikařit. Lidé slyší „pohlavně přenosné choroby“ a děsí se kvůli staré sexuální výchově a stigmatu. Ne každá reakce se týká vás, ale toho, co si myslí, že vědí. Uklidněte se, dejte jim čas na přemýšlení a připomeňte jim, že pohlavně přenosné choroby jsou léčitelné.

Zanechte hru na viníka

I když si myslíte, že vám nakazili chlamydie, obviňování vám nepomůže. Soustřeďte se na to, co bude dál: testování, léčba a společný postup. Nejde o vznášení viny – jde o ochranu vzájemného zdraví.

Udělejte z toho týmovou práci

Tohle není jen váš problém; je to něco, co řešíte společně. Ujistěte je, že tohle vás ani jednoho nedefinuje. Cílem je zvládnout to jako tým, nenechat se odcizovat. Komunikace a důvěra vždycky vítězí.

Jak říct partnerovi, že máte pohlavně přenosnou infekci?

Je pochopitelné, že pro vás může být těžké říct svému partnerovi, že máte pohlavně přenosnou infekci, ale nebojte se – existují lepší způsoby, jak to udělat, aniž byste to zhoršili. Čtěte dál!

Jak říct svým předchozím partnerům, že máte pohlavně přenosnou chorobu?

Ať už jste s bývalým partnerem/partnerkou skončili jakkoli, je velmi špatné zatajovat svůj status pohlavně přenosné choroby – zvláště když jste oba měli nespočet nechráněných pohlavních styků a oni/ona by mohli být na pokraji šíření choroby na nového partnera/partnerku.

Ale když už zprávu sdělujete, buďte přímočarí. Není třeba dlouhých příběhů. Držte se jen jádra věci. Buďte také připraveni – můžou být klidní, rozrušení, vděční nebo kombinace všech tří emocí. To je normální.

✨✨Zde jsou dvě jednoduché zprávy, které můžete zkopírovat a odeslat:

„Ahoj, právě jsem zjistila, že mám chlamydie. Můj lékař říká, že je nejlepší, aby se bývalí partneři nechali otestovat. I když nemáte žádné příznaky pohlavně přenosných chorob, stojí za to se otestovat.“

„Nedávno mi byla diagnostikována [VLOŽTE POhlavně přenosná infekce]. Můj lékař doporučil, aby se bývalí partneři nechali otestovat. Muži nemají nikdy žádné příznaky, ale infekce se stále může projevovat.“

A pokud si nejste jisti, zda se s tím vyjádřit přímo, nebo nechcete, aby to bylo vysledováno k vám? V tom případě přichází na řadu Anonsms. Posílá soukromé, předem napsané upozornění na pohlavně přenosné infekce – žádná jména, žádné trapné rozhovory.

👉Jak používat Anonymní zprávy k Anonymně pošlete svému partnerovi SMS o pohlavně přenosné nemoci:

Jděte na Anonymní STD text strana

Vyberte si pohlavně přenosnou infekci (jako chlamydie)

Vyberte, kdy došlo ke kontaktu

Zadejte jejich telefonní číslo

Náhled zprávy

Stiskněte Odeslat

Dostanou diskrétní upozornění. Vy zůstanete anonymní. Oni zůstanou informovaní.

A pokud jste na straně příjemce – pokud jste obdrželi anonymní textová zpráva o pohlavně přenosné chorobě – zde se dozvíte, jak na ni reagovat.

Jak říct svému partnerovi/partnerce, že máte pohlavně přenosnou chorobu?

Pokud stále otálíte sdělení svého partnera o svém pohlavně přenosném onemocnění, zeptejte se sami sebe: „Líbilo by se mi, kdyby byla situace opačná a můj partner mi tyto informace dlouho tajil?“ To by se vám samozřejmě nelíbilo. Takže zde je návod, jak v takovém případě svému partnerovi sdělit, že máte pohlavně přenosnou chorobu? Zachovejte klid, upřímnost a s respektem. Jde o to chránit vás oba, ne jen o sdělení špatných zpráv.

Nejprve nastavte správný tón. Vyberte si soukromé a pohodlné prostředí, kde si oba můžete povídat bez rušivých vlivů. Zachovejte si sebevědomí a pamatujte, že pohlavně přenosná choroba vás nedefinuje – je to jen něco, co musíte zvládat společně.

✨✨Když to zmiňujete, buďte přímí, ale jemní. Pokud jste spolu ještě neměli intimní vztah, řekněte něco jako:

„Než se do toho pustíme dál, chci k vám být upřímná. Mám [jméno pohlavně přenosné choroby] a chci, abychom si promluvili o tom, jak se můžeme chránit.“

Pokud jste už měli intimní vztah, buďte otevření: „Potřebuji s tebou mluvit o něčem důležitém. Nedávno jsem zjistil/a, že mám [název pohlavně přenosné choroby], a chtěl/a jsem, abys to slyšel/a nejdřív ode mě.“

Očekávejte různé reakce – šok, otázky, dokonce i ticho. Dejte jim čas na zpracování a ujistěte je fakty. Nabídněte společný výzkum nebo návštěvu lékaře. Nejde o vinu ani obviňování; jde o respekt. A to zmírní vaši úzkost z toho, jak partnerovi říct, že máte chlamydie.

Jaké metody oznámit někomu, že máte pohlavně přenosnou infekci

V každé situaci, která vyžaduje souhlas dvou lidí, záleží na přístupu. Totéž platí, když hledáte způsob, jak někomu sdělit, že máte pohlavně přenosnou chorobu. Existují tři způsoby, jak to udělat.

Metoda 1: Informujte svého partnera o pohlavně přenosných infekcích osobně

Pokud jste ve vážném vztahu, osobní rozhovor je obvykle nejlepší volbou. Umožňuje otevřený rozhovor, okamžité reakce a emocionální podporu. Vyberte si soukromé a pohodlné místo, kde vás nikdo nebude rušit. Zachovejte klid, buďte upřímní a mějte připravená nějaká fakta. Váš partner může potřebovat čas na to, aby to zpracoval, a to je v pořádku. Nejde o obviňování – jde o spolupráci na udržení zdraví.

Metoda 2: Telefonicky informujte někoho, že máte pohlavně přenosnou infekci

Ne všechny rozhovory musí probíhat tváří v tvář. Pokud se jedná o vztah na dálku nebo si mezi sebou nejste moc blízcí, postačí telefonický rozhovor. Buďte upřímní, ale zdvořilí; nevysvětlujte to příliš. Odpovídejte na otázky a doporučte prohlídku. Cílem je být zodpovědný, ne děsit a zároveň umožnit interakci v reálném čase a potřebnou pauzu.

Metoda 3: Anonymně sdělte partnerovi, že máte pohlavně přenosnou infekci

Někdy se nemusíte cítit bezpečně nebo pohodlně, když to někomu řeknete přímo. V takovém případě je anonymita jednou z možností. To funguje dobře pro bývalé partnery, se kterými již nejste v kontaktu, nebo v situacích, kdy konfrontace není ideální.

V tomto případě můžete použít Anonsms. Umožní vám poslat diskrétní zprávu, aby byli informováni a mohli podniknout správné kroky. Anonsms má také dobře chráněnou platformu, která zajišťuje vaše soukromí, zatímco s druhou osobou otevřeně komunikujete o sexuálním zdraví. Anonsms zmírňuje děsivou otázku: „Jak říct svému příteli, že máte pohlavně přenosnou chorobu?“

Bonusové tipy: Jak minimalizovat přenos pohlavně přenosných infekcí mezi partnery?

Nikdo nechce mít konverzaci o pohlavně přenosných infekcích, ale pokud vám na vašem partnerovi záleží, je to nutnost. Zde je návod, jak se navzájem chránit:

Vždy používejte kondomy správným způsobem.
Nechte se společně vyšetřit na pohlavně přenosné infekce.
Nespěte s příliš mnoha lidmi.
Nechte se očkovat proti HPV a hepatitidě B.
Mluvte upřímně o své minulosti.
Pokud vám něco nevadí, vynechejte sex.

Nejste si jisti, jak partnerovi sdělit, že máte pohlavně přenosnou infekci? Vždy se můžete podívat na výše uvedenou část.

Závěr

Říct partnerovi o pohlavně přenosné infekci je těžké, ale nutné. Jak někomu říct, že máte pohlavně přenosnou infekci? Buďte upřímní, zachovejte klid a vyberte si ten správný okamžik. Nejlepší je osobní setkání, ale fungují i telefonické hovory nebo anonymní zprávy. Uveďte fakta, očekávejte reakce a zaměřte se na týmovou práci. Chraňte si navzájem zdraví otevřenou komunikací.

Často kladené otázky o informování partnera o pohlavně přenosných infekcích

Stále máte otázky ohledně toho, jak někomu sdělit, že máte pohlavně přenosnou infekci, které nebyly v této příručce zodpovězeny? Zde je několik odpovědí, které by se mohly vztahovat k tomu, co hledáte.

1️⃣Je běžné dostat pohlavně přenosné infekce?

Naprosto. Pohlavně přenosné infekce jsou častější, než si myslíte. Světová zdravotnická organizace říká Každý den se nakazí více než 1 milion pohlavně přenosných infekcí. Jen v roce 2020 bylo zaznamenáno 374 milionů nových případů léčitelných infekcí, jako jsou chlamydie a kapavka. V USA se ročně objeví 20 milionů nových případůTakže ne – rozhodně v tom nejste sami. Co způsobuje pohlavně přenosné infekce? Většinou nechráněný pohlavní styk, ale také sdílení jehel nebo dokonce kontakt kůže na kůži u některých infekcí.

2️⃣Musíte ze zákona někomu sdělit, že máte pohlavně přenosnou chorobu?

Ve většině případů ne. Ale s HIV se věci stávají vážnými. Na místech, jako je Anglie nebo Wales, neříkat někomu, že máte HIV, a poté ho přenášet– zejména bez použití ochrany – může vést k právním problémům. I když ji nešíříte, pouhé vystavení někoho riziku, aniž by o tom věděl, může… způsobit právní problémy v místech, jako je Skotsko.

3️⃣Jak se omluvit za to, že jste někomu nakazili pohlavně přenosnou chorobou?

Začněte tím, že si to přijmete. Najděte si klidné, soukromé místo a buďte upřímní – žádné vyhýbání se ani svalování viny. Řekněte, že vás to, co se stalo, opravdu mrzí, a dejte jim vědět, že vám záleží na jejich zdraví. Nabídněte jim podporu, povzbuďte je k otestování a vysvětlete, že děláte totéž. Nejde jen o omluvu – jde o opětovné vybudování důvěry. I když je to těžké, transparentnost je klíčová při učení se, jak někomu správně sdělit, že máte pohlavně přenosnou infekci.