HPV:n paljastaminen kumppanille (5 skriptiä, jotka todella toimivat)

HPV on sukupuoliteitse tarttuva infektio, joka voi levitä yhdynnän aikana. HPV:n kantaminen ei estä seurustelua tai seksiä. Ihmiset saattavat kuitenkin haluta ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin tai kertoa seksikumppaneilleen, että heillä on HPV.

HPV:stä kertominen kumppanille voi tuntua ylivoimaiselta – mutta se on yleisempää kuin luuletkaan. Ihmisen papilloomavirus (HPV) on yleisin sukupuoliteitse tarttuva infektio, ja lähes 80% seksuaalisesti aktiivisista ihmisistä, jotka saavat sen jossain vaiheessa.  

Hengitä syvään ja toista perässäni: Se ei ole iso ongelma.

Jos mietit, miten kertoa kumppanillesi, että sinulla on HPV, tämä opas auttaa sinua tekemään sen selkeästi ja huolellisesti. 

Pitäisikö sinun kertoa kumppanillesi HPV:stä?

Jos kysyt itseltäsi, "Pitäisikö minun kertoa kumppanilleni, että minulla on HPV?"—et ole yksin. Ihmisten ei välttämättä tarvitse kertoa entisille tai nykyisille seksikumppaneilleen, että heillä on HPV, koska siihen ei ole laillista velvollisuutta.

On henkilön oma asia kertoa HPV-tartunnastaan kumppanilleen. Jotkut ihmiset eivät välttämättä tiedä kantavansa HPV:tä, koska heillä ei ole oireita. Jos joku saa tietää kantavansa sukupuolitautia, kuten HPV:tä, voi olla viisasta kertoa siitä seksikumppaneilleen.

Rehellisyys antaa mahdolliselle kumppanille mahdollisuuden päättää itse, altistuuko hän HPV:lle ennen seksuaalista kanssakäymistä. Joten kun mieleesi juolahtaa ajatus "pitääkö minun kertoa kumppanilleni, että minulla on HPV", mieti eettisiä näkökohtia ja seurauksia, joita sillä voi olla muille. 

4 asiaa, jotka sinun tulisi tietää ennen kuin kerrot kumppanillesi HPV:stä

Ennen kuin alat käydä kiusallista keskustelua, tässä on mitä sinun on tiedettävä HPV:stä:

1. HPV:n ymmärtäminen

Termi ”HPV” kuvaa yli sadan viruksen kokoelmaa. Sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden (STI) uskotaan sisältävän noin 40 kantaa. Yhdysvalloissa HPV on yleisin sukupuolitauti. Tällä hetkellä viruskantaa esiintyy noin 80 miljoonaa Amerikkalaisia. Joka vuosi 14 miljoonaa amerikkalaista saa tartunnan.

On todennäköistä, että lähes jokainen seksiä harrastava saa jossain vaiheessa HPV-tartunnan. Lisäksi jokainen seksiä harrastava on vaarassa saada viruksen tai tartuttaa sen kumppanilleen.

2. Tutustu lähetysmenetelmiin

HPV ei ole yksi niistä viruksista, jotka rajoittuvat yhteen intiimiyden muotoon – se hyppii hiljaa ja tehokkaasti eri kontaktimuotojen välillä. Tietoisuus sen tarttumistavasta auttaa sekä sinua että kumppaniasi tekemään rationaalisia valintoja ilman pelkoon perustuvia oletuksia.

Seksuaalinen kontakti on yleisin tartuntatapa. Tähän sisältyvät emätin-, anaali- ja suuseksi. Monet ihmiset yllättävät, että HPV:n tarttumiseen ei itse asiassa tarvita seksiä. Ihokosketus riittää. Virus voi tarttua läheisessä henkilökohtaisessa kontaktissa, vaikka näkyviä oireita ei olisi. Tämä tarkoittaa, että jopa ihmiset, jotka ovat käyttäneet ehkäisyä tai eivät ole harrastaneet perinteistä "seksiä", voivat silti saada tai levittää HPV:tä.

Tämän tietäminen auttaa sinua lähestymään keskustelua faktojen, ei pelon, kautta. Se muuttaa sävyn kysymyksestä ”Minulla on HPV, pitäisikö minun kertoa kumppanilleni” kysymykseen ”Haluan meidän tietävän tässä jotain tärkeää”.

3. Suojaus ja testaus

HPV:n suhteen mikään suojautumiskeino ei ole ehdoton, ja tämä on asia, josta on oltava varma ennen kuin keskustelet asiasta kumppanisi kanssa. Kondomit ja hammassuojat vähentävät vaaraa, vaikkakaan ne eivät voi estää tartuntaa kokonaan, koska HPV pystyy tartuttamaan alueita, joita nämä esteet eivät peitä. Siten altistumisen mahdollisuus, vaikkakin pieni, on edelleen olemassa turvaseksistä huolimatta.

Testaus on toinen huomioon otettava seikka. HPV:tä löydetään rutiininomaisesti naisilta Papa-kokeen tai HPV-testin avulla. Tämä tapahtuu erityisesti 20–30-vuotiailla. Miehille ei kuitenkaan ole rutiininomaista seulontaa. Testiin voi mennä vain silloin, kun on virusmaisten syylien oireita. Tämä voi olla turhauttavaa, koska on mahdollista kantaa ja tartuttaa HPV:tä tietämättään.

Näiden rajojen ymmärtäminen auttaa hahmottamaan keskustelua. Kyse ei ole syyttämisestä – kyse on tietämisestä, ehkäisemisestä ja välittämisestä.

4. Seuraukset kumppaneille 

Sinun pitäisi odottaa, että ihmisillä on kysymyksiä, kun kerrot heille, että sinulla on HPV. 

Rauhoittele heitä faktoilla. Useimmat HPV-infektiot tulevat ja menevät itsestään; usein ilman mitään oireita. Niillä harvoilla, joilla virus pysyy elimistössä, säännöllinen seulonta ja seuranta auttavat pitkälle muutosten varhaisessa havaitsemisessa ja hoidossa, erityisesti naisilla, joilla on kohdunkaulan komplikaatioiden riski.

Lähesty keskustelua rauhallisen itsevarmasti. Et jätä ongelmaa harteillesi – avaat oven jaetulle terveystietoisuudelle ja luottamukselle. 

HPV:n paljastaminen kumppanille: 5 tehokasta tekstiviestiskriptiä

HPV-tartunnasta kertominen kumppanille voi tuntua kiusalliselta. Mutta tämän uutisen jakaminen selkeästi ja empaattisesti on tärkeää. Alla on viisi tekstiviestiskriptiä, jotka auttavat sinua viestimään tilastasi kunnioittavasti, informatiivisesti ja inhimillisesti. 

1. Suoraviivainen ja rehellinen viesti

Sain testitulokset takaisin, ja kävi ilmi, että minulla on HPV. Lääkäri määräsi minulle jotain [LISÄÄ PÄIVIEN MÄÄRÄ] päiväksi, ja se on täysin hoidettavissa. Minut testataan uudelleen varmistaakseni, että se on poissa [LISÄÄ PÄIVIEN MÄÄRÄ] päivässä. Jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi kysyä.

2. Tukeva ja rauhoittava viesti

HPV-testitulokseni olivat positiivisia. Keräsin mahdollisimman paljon tietoa hoidostani, sen vaikutuksista seksielämäämme ja mahdollisista turvatoimista, joita meidän on toteutettava, koska välitän sinusta. Ensinnäkin, mitä haluaisit tietää?

3. Koulutuskäsikirjoitus

Sukupuolitautitestini oli negatiivinen, mutta meidän molempien on jatkettava säännöllisiä testejä ja ryhdyttävä varotoimiin pysyäksemme turvassa. Tätä lääkäri ehdotti…

4. Lempeä keskustelunavaaja

Minulla on sinulle terveyteen liittyvää asiaa – ei kiireellistä, mutta haluan olla avoin kanssasi. Toivon, että voimme keskustella siitä avoimin mielin.

5. Anonyymiystävällinen skripti

Olet ollut tekemisissä henkilön kanssa, jolla on todettu HPV-testitulos. Useimmat tapaukset paranevat luonnollisesti, mutta on hyvä tietää terveytesi ja pysyä ennakoivana sen suhteen. Lue lisää tai käy tarkastuksessa, jos olet huolissasi.

Nämä skriptit ovat joustavia. Voit vapaasti säätää sävyä parisuhteesi dynamiikan mukaan. Avainsana on rehellisyys yhdistettynä myötätuntoon. Jos olet liian hermostunut lähettämään viestin itse, voit käyttää huomaamatonta palvelua, kuten Kerrokumppanillesi ilmoittaakseen heille nimettömästi.

Kätevä työkalu: Nimetön sukupuolitautiilmoitus

HPV-uutisten lähettäminen tekstiviestillä on aina vaihtoehto, jos et halua kertoa kumppanillesi kasvotusten. Voit myös lähettää anonyymejä viestejä. Anonsms- tai Tellyourpartner-palvelun avulla voit lähettää viestin paljastamatta henkilöllisyyttäsi. Tärkeintä on kertoa tartunnastasi asianosaisille, jotta hekin voivat olla varovaisia.

Usein kysytyt kysymykset

Pitääkö HPV:stä ilmoittaa?

Ei. HPV:stä ei tarvitse ilmoittaa. On suositeltavaa kääntyä ammattilaisen puoleen ja ilmoita kumppanille olet harrastanut seksiä.

Onko HPV:n paljastaminen lain mukaan velvollisuus?

Ei. Sinulla on täysi kontrolli tähän keskusteluun. Suurin osa HPV-tartunnan saaneista miehistä ja naisista ei tiedä kantavansa virusta. Tiedon antamisen etuihin kuuluu HPV-tietoisuuden lisääminen ja se, että rehellisyys on usein paras toimintatapa.

Voiko HPV:n paljastamatta jättämisestä joutua vaikeuksiin?

Koska HPV:n paljastamiseen ei ole laillista velvoitetta, et joudu vaikeuksiin pitämällä sitä itselläsi. Rehellisesti sanottuna annat kuitenkin toiselle osapuolelle riittävästi aikaa testata ja hoitaa sitä. 

Pitääkö kumppanini testata, jos minulla on HPV?

Ehkä. HPV ei toimi kuten useimmat infektiot. Miehille ei ole olemassa standardia HPV-testiä, ja useimmat HPV-tyypit paranevat itsestään. Naisille säännölliset kohdunkaulan seulonnat (Papa-kokeet) ovat paras tapa seurata HPV:hen liittyvää terveyttä.

Onko HPV-tartunta häpeällistä?

Ei. Ehdottomasti ei. Häpeä viihtyy hiljaisuudessa. Mutta HPV viihtyy lähes kaikilla. Lähes 80%-ihmisistä sairastuu siihen jossain vaiheessa. Se ei ole häpeällistä – se on normaalia. Lakataan kuiskiminen asiasta, jonka useimmat ihmiset kokevat. Et ole yksin.

Aiheeseen liittyvät artikkelit:
Sukupuolitaudit vs. sukupuolitaudit: Ero on tärkeä parisuhteen terveydelle
Lähetä kumppanillesi nimettömästi tekstiviesti sukupuolitaudista
Tekstiviestejä sukupuolitaudin lähettämiseksi kumppanillesi? [Anonyymit tavat]